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Le charbon végétal : un des plus puissants désintoxiquants naturels
Le charbon végétal actif a une capacité d'adsorption très importante, c'est à dire qu'il a la capacité de piéger à sa surface poreuse les molécules indésirables et toxiques à l'organisme.
Son utilisation remonte à l'âge du feu, en France, nous allons le produire à partir du bois de bouleau, de pin, de chêne, de peuplier...
Histoire
Hippocrate et Pline en parlaient et les égyptiens (1er millénaire avant notre ère) s'en servaient bien avant nous pour purifier l'eau.
En 1813, le médecin M. Touéry avale, devant l'académie française de médecine, une dose mortelle de strychnine (poison) et prend de suite une dose de charbon végétal. Il va bien, il ne meurt pas. Il démontre ainsi la grande capacité contre les empoisonnements et les intoxications du charbon végétal.
Un anti-poison efficace
Le charbon végétal absorbe une partie de notre pollution en métaux lourds (mercure, plomb...), résidus de pesticides, les médicaments, les hydrocarbures et les chlorures, les toxines de certains végétaux, le venin d'insecte, certaines bactéries et certains virus.
Aujourd'hui, il est triste de dire que nos vétérinaires l'utilisent plus que nos médecins.
Pourtant, c'est un super "médicament naturel" sur les cas d'intoxication aigüe, ce que soutient différentes études comme celle de DN Juurlink et son équipe publié en 2016 qui conclut que " dans les cas d’intoxication aiguë, le charbon végétal activé reste une option thérapeutique importante (1) ou même le Comité Stratégique de l’OMéDIT Centre-Val de Loire (l’Observatoire des Médicaments, des dispositifs Médicaux et des Innovations Thérapeutiques) en fait l'éloge sur certains cas d'intoxication (2).
Le charbon végétal : un soutien du système digestif
En naturopathie, on va l'utiliser pour nettoyer la lumière digestive, ce qui aura pour effet d'agir sur les symptômes tels :
les gaz
les ballonnements
chélateur des métaux lourds
En 2009, une étude publiée sur pubMed (3) montre que le charbon végétal est efficace sur :
les troubles dyspeptiques
les ballonnements
la pesanteur abdominale
ralentissement de la digestion
Son aspect poreux lui confère la propriété d'absorber jusqu'à 100 fois son poids en gaz. Nous comprenons qu'il puisse être intéressant dans les cas de gène occasionnée par les fermentations ou les putréfactions.
Dans le cadre de ballonnements ou de flatulences, le charbon végétal actif provenant de la double combustion de coques de noix de coco est le plus efficace, car ce charbon végétal est le plus poreux et donc il capte le plus les gaz.
Utilisation, posologie et contre-indications
Nous pouvons le prendre sous forme de comprimés ou de grains, en poudre.
Généralement, on va aller de 1 à 3 cuillères de café dans un verre d'eau 3x/j avant les repas durant 3 semaines, on remue et on boit !
On peut en consommer de 25 à 100gr/j sans aucun soucis pour les adultes et les adolescents.
Soit on l'utilise de manière ponctuelle dans un objectif de désintoxication ou bien en cure pour une action plus profonde et prolongée dans le temps, même une fois celle-ci terminée.
Attention :
Il faut être attentif. Si vous devez prendre des médicaments, il est important de prendre le charbon végétal à longue distance de ceux-ci, car sinon il va les absorber et donc il ne vont pas marcher. Au moins 4 heures de distance.
Si vous avez tendance à la constipation, veuillez utiliser le charbon végétal de manière ponctuelle, car il peut la favoriser. Il est en revanche intéressant dans le cadre de diarrhée.
Contre-indications :
Il n'est absolument pas conseillé pour les femmes en grossesse ou allaitantes. De même que son usage est contre-indiqué dans les cas d'occlusion intestinale ou de saignement digestif.
Conseil d'achat :
Je vous conseille le charbon végétal actif du très bon laboratoire Sunday natural.
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Sources :
Article écrit par Adrien Ruet, praticien naturopathe, formateur et fondateur du site.
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